Adesão ao Tratamento

Um lembrete diário

"A adesão à medicação" significa tomar seus medicamentos para HIV enquanto viver , para onde for tera que levá-los. Esse pode ser um dos aspectos mais difíceis de viver com HIV / AIDS.

Para algumas pessoas, tendo os seus remédios todos os dias, lembra-lhes do social e as questões emocionais ligados ao HIV / AIDS, assim que evitá-lo. E não tem que ser assim para você, porque há dicas e ferramentas que podem ajudá-lo a tomar seus remédios quando e como você precisa ser tomá-los.

Adesão à medicação é realmente importante. Estudos mostram que seus medicamentos serão mais bem sucedido em controlar a sua HIV se você perder não mais do que um comprimido por mês.

Dicas úteis

Aqui estão algumas dicas úteis para manter uma boa adesão (o que significa que adere ao programa melhor do que 95% do tempo):

1. Saiba mais sobre as coisas que manter os pacientes HIV de tomar seus medicamentos, e pense sobre como você pode lidar com eles, se você tem essas questões. Alguns fatores incluem:
   • Depressão não tratada / doença mental
   • Abuso de substâncias
   • Complicadas instruções médicas
   • Efeitos colaterais de medicamentos
   • Restrições alimentares
   • Dificuldade em ler ou compreender as direções
   • Falta de moradia ou moradia instável
   • Estigma
   • Viajar
   • "Ajuste" geral do regime de horário / droga ao estilo de vida do paciente e rotina diária
   Deixe seu médico saber se você está enfrentando qualquer um desses desafios. Seu provedor pode ser capaz de ajustar sua agenda med, altere o seu regimento de drogas ou dosagens, ou link-lo com serviços adicionais.
2. Use levou kits e os recursos disponíveis (e-mail e lembretes de texto, etc) para ajudar a lembrar sua programação med. Para mais informações, consulte VA Dicas para ficar no seu plano de tratamento .
   • Se você acha que sua agenda med está começando a ser demais para você lidar, fale com seu médico e discutir as suas preocupações.
   • Coloque a sua medicação, em uma caixa de comprimidos que podem conter uma semana de drogas. Isso vai ajudá-lo a acompanhar o que você tem, e não, tomado, e que vai lhe poupar tempo, pois você não terá que abrir frascos de comprimidos múltiplos a cada dia. Ele também irá torná-lo mais fácil de tomar seus remédios enquanto estiver viajando.
   • Use farmácias especializadas que oferecem serviços que os seus medicamentos de dose para você (assim você pode pegá-los em pacotes individuais ou caixas de comprimidos).
   • Utilize timers ou alarmes em seu telefone celular ou relógio para ajudar a lembrá-lo de tomar seus remédios na hora certa.
   • Tentar o seu melhor para desenvolver uma rotina. Tomar os seus medicamentos ao mesmo tempo, cada dia pode ajudar a levá-los ao mesmo tempo, você faz outra atividade diária (como assistir a um game show noturno ou lendo o jornal da manhã). Esta é uma maneira de se conectar a tomar seus remédios com coisas que você normalmente seria fazer de qualquer maneira.
3. Planeje com antecedência! Se você sabe que vai passar a noite fora de casa, ou simplesmente sair para a noite, tome a sua dose da noite e sua dose da manhã com você apenas no caso de não fazê-lo de volta para casa a tempo de tomar seus remédios.
4. Trabalhar com o seu médico para controlar os efeitos colaterais aos medicamentos. Tomar seus remédios será mais fácil se você não está sofrendo os efeitos colaterais.
5. Trabalhar com a sua farmácia para saber exatamente quando você vai ficar sem medicação e quanto tempo de antecedência você deve reordenar. Para facilitar a obtenção de seus remédios na hora certa, use qualquer entrega ou sistemas de correio que possam ter.
6. Abuso de drogas vai se manter em sua programação muito difícil para você, mas se você pretende continuar usando, planejar com antecedência para o seu meds também:
   • Mantenha uma garrafa de água e um pequeno lanche com você em todos os momentos.
   • Tomar seus medicamentos com você quando você sair e mantê-los em você. Não deixá-los em sua bolsa, saco de casaco, carro, etc
   • Tenho um amigo que você conhece e confia (que não é com você) enviar-lhe um lembrete de texto ou um telefonema para tomar seus medicamentos.
   • Se você estiver usando enquanto estiver a tomar medicamentos para o HIV, é realmente importante que você esteja aberto e honesto com seu médico. Algumas drogas podem aumentar os efeitos colaterais das medicações e interagir com seus meds HIV em seu corpo.Quanto mais o seu profissional de saúde sabe sobre você, mais eles podem ajudá-lo.

Não apenas Pills

Manter na pista com seus cuidados HIV é mais do que apenas ficar em dia com seus remédios.Tratamento de sua HIV é mais do que isso. Seus provedores de cuidados de saúde tem um plano sobre-tudo para você, o que inclui o seu consultas médicas, tratamento odontológico, exames laboratoriais, e muitos outros serviços. Quando você participar de todas essas peças, você está envolvido no seu cuidado.

As pessoas podem cair de cuidados para muitos dos mesmos motivos, eles acham que têm dificuldade para tomar seus medicamentos. Viagens, trabalho, escola, família, amigos, abuso de substância, doença mental, habitação, e muitos outros eventos de vida e sublinha podem ter um efeito sobre se ou não você pode fazê-lo para a clínica em um determinado dia.

Médicos e profissionais de saúde compreender que a vida acontece e ninguém vai ser perfeito 100% do tempo. Todo mundo vai perder um encontro de vez em quando. Mas ao cair de cuidados pode realmente prejudicar a sua saúde, por isso é importante que você tome a iniciativa de acompanhar e ficar envolvido nos seus cuidados.

Com isto em mente, se você se encontra cada vez menos engajados no atendimento, pedir aos fornecedores a sua saúde de assistência ou encaminhamento a serviços que podem ajudar a diminuir algumas das pressões da vida ou ajudá-lo a lidar com situações que estão a afetar os seus cuidados HIV. Seguindo corretamente as orientações medicas e tomando a medicação voce dificilmente não terá exito.

Imunizações

Imunizações para a pessoa soropositiva

Imunizações são uma parte importante do seu plano de cuidados de HIV, pois eles podem ajudar a proteger contra doenças graves.

Mas pode ser confuso tentando descobrir se você deve obter uma imunização específica e quando.Seu médico pode ajudá-lo a decidir quais vacinas são direitas para você, baseado em sua idade e risco de contrair uma doença específica.

A seguir estão algumas vacinas recomendado para adultos HIV-positivos:

• Hepatite A e B
• Influenza (Injeção, não o spray nasal)
• Polissacarídeo pneumocócica (pneumonia)
• Tétano, difteria pertussis,

Existem outras vacinas que podem ser recomendados para você com base em sua idade, fatores de risco ou planos de viagem. E há algumas vacinas que não são recomendados para pessoas vivendo com HIV / AIDS, incluindo os de varíola e antraz.

Para uma lista completa das imunizações recomendadas para pessoas vivendo com HIV, consulte AIDSinfo de Imunizações Recomendado para adultos HIV-positivos .

Você deve manter uma cópia atualizada de seu registro de imunização com o seu outro teste e os resultados de laboratório.

Segurança Alimentar e Nutrição

Algumas razões pelas quais Nutrition é tão importante

Uma boa nutrição é importante para todas as pessoas-ou não estão vivendo com o HIV. Mas algumas condições relacionadas ao HIV / SIDA e seu tratamento (incluindo, desperdiçando, diarréia e lipídiosanormalidades), significa que a nutrição adequada é muito importante para as pessoas com HIV. Comer bem é fundamental para a manutenção da força, energia e um sistema imunológico saudável. Além disso, porque o HIV pode levar à supressão imunológica, segurança alimentar e higiene adequada é uma preocupação para prevenir infecções.

Para mais informações, consulte seu medico e um nutricionista

Boa Saúde Começa com uma dieta saudável

Uma dieta saudável é essencial para manter uma boa saúde em toda a sua vida. A  organização mundial de saúde

 define uma dieta saudável como aquele que fornece o suficiente de cada nutriente essencial, contém uma variedade de alimentos de todos os grupos alimentares básicos, fornece energia suficiente para manter um peso saudável, e não contém excesso de açúcar, gordura , sal ou álcool. Há seis nutrientes essenciais:

• Proteína constrói os músculos e um forte sistema imunológico.
• Carboidratos (incluindo amidos e açúcares) dar-lhe energia.
• Fat lhe dá energia extra.
• As vitaminas regulam os processos do corpo.
• Minerais regulam os processos do corpo e também compõem os tecidos do corpo.
• A água dá forma as células e atua como um meio no qual os processos do corpo pode ocorrer.

Para mais informações sobre alimentação saudável, ver FDA Nutrição Inteligente 101: Perguntas Frequentes .

Antes de fazer grandes mudanças em sua dieta, no entanto, em contato com o provedor de cuidados primários, ou um nutricionista especializado em HIV cuidado, para ter uma melhor avaliação das suas necessidades nutricionais.

A ligação entre HIV e sua dieta

HIV e muitos de seus tratamentos podem mudar o seu corpo do metabolismo ou a forma como o corpo processa os nutrientes e outras substâncias (como gordura corporal). Algumas dessas alterações metabólicas podem levar a lipodistrofia , resistência à insulina e síndrome de caquexia , e pode afetar a forma como você olhar e sentir.

Além disso, náuseas, vômitos e diarréia são condições comuns associados com o HIV e seus tratamentos. Estes efeitos secundários podem mantê-lo de comer ou fazer você perder nutrientes essenciais. Eles também podem causar-lhe a ser desidratado.

Porque a progressão do HIV é muitas vezes lento, as mudanças no seu metabolismo e aparência física pode ser lento também. É por isso que é tão importante prestar atenção à sua dieta e comer corretamente em uma base diária-que irá ajudá-lo no longo prazo.

Se você está passando por mudanças metabólicas, ou vômitos e diarréia, não tenha medo ou vergonha de discutir estas questões importantes com seu médico. Seu provedor precisará saber o que está acontecendo com seu corpo, a fim de decidir a melhor forma de apoiar as suas necessidades nutricionais. Embora algumas dessas questões não podem ser prevenidas ou tratadas com modificações dietéticas sozinho, alimentação saudável e nutrição adequada são partes críticas do processo.

Para mais informações, consulte USDA HIV / AIDS: Diet and Disease , ou Project Inform de Nutrição e Manutenção de Peso  .

Segurança em primeiro lugar

Como o HIV afeta o sistema imunológico, pode estar em maior risco de doenças transmitidas por alimentos. Assim, além de comer bem, você precisa comer com segurança. Seguindo algumas regras básicas de segurança quando você preparar e comer as suas refeições, você pode se proteger de doenças relacionadas com alimentos:

• Evitar comer ovos crus, carnes ou frutos do mar (incluindo sushi e ostras / crustáceos).
• Lavar frutas e legumes bem.
• Use uma placa de corte separadas para carne crua.
• Lavar as mãos, utensílios e tábuas de corte com água e sabão após cada uso.
• Segurança da água é extremamente importante, pois a água pode carregar uma variedade de parasitas, bactérias e vírus. Para se proteger contra estas infecções, aqui estão algumas dicas úteis:
  • Não beba água de lagos, lagoas, rios ou córregos.
  • Você pode optar por usar uma loja, comprei filtro de água em casa para a sua água potável.
  • Você pode reduzir significativamente o risco de doenças transmitidas pela água, utilizando apenas água fervida para beber e cozinhar.
  • Quando viajar para o exterior em áreas onde o saneamento é deficiente ou a segurança da água é questionável, beber somente água engarrafada e evitar gelo ou sucos não pasteurizados e bebidas.
    

    Felipe 21 anos  Olá, meu nome é Felipe tenho 21 anos, sou casado há 1 ano com um homem. Não sei por onde começar mas vamos lá. Apareceram uns gânglios em meu corpo e não sabia como e nem porque, foi onde resolvi consultar um médico para ver de onde vinha aquilo. Fui consultado por 3 médicos, onde cada um dava um diagnóstico diferente, mas todos pediram os mesmos exames. Nesta última quarta-feira, fui para casa da minha mãe, pois estudo fora, nos sentamos e conversamos sobre tudo inclusive sobre HIV onde ela bateu nesta tecla várias vezes. Ela já tinha marcado médico para mim no dia seguinte, fui sem saber qual era a especialidade do médico. A doutora me chamou, fomos até seu consultório ainda sem saber de nada. Minha mãe sempre entra  comigo nas minhas consultas, pois trabalha em hospital e entende os termos técnicos. Neste dia ela não entrou e eu sem entender nada ouvi diretamente: " SEU EXAME DE HIV DEU POSITIVO ". Não esperava algo tão direto, mas ela achou que eu já soubesse. Naquele momento meu mundo caiu, chorei, sentia nojo do meu próprio ser, sentia vergonha, medo e imaginava a morte batendo em minha porta. Fiquei desesperado sem saber o que fazer e não tinha ação para nada, a única coisa que pensava era em me matar. Mas para que isso? Seria uma fuga! A médica novamente virou-se para mim e disse: "Deus dá o peso da cruz conforme podemos carregar". Saí do consultório totalmente abalado, mas depois de alguns calmantes consegui soltar uma palavra.("Meu Deus porque comigo"?)Só rogamos a Deus na hora dos problemas. Minha médica pediu outros exames para ver se realmente estou infectado e que ficarão prontos dentro de 7 a 15 dias. Não disse nada a meu parceiro ainda pois não sei o resultado final. Assim que sair este último irei contar a ele. Não sei qual será minha atitude... Mas com ele ou sem ele vou batalhar e vencer na vida. Acredito que posso ter sido infectado por ele, pois sofri uma traição, e dentro deste período em que estamos casados nunca busquei aventuras fora do relacionamento. Não sei qual será minha atitude perante ele, mas como li em alguns depoimentos, vou viver minha vida como se fosse o último minuto. Apenas duas pessoas sabem que são: minha mãe e minha tia, mais ninguém. Não pretendo contar a ninguém pois sabemos como ainda existe preconceito quando se refere ao HIV/AIDS. Bom, agora resta esperar e volto a escrever para contar o final desta história. Beijos a todos e vivam intensamente cada minuto de suas vidas!                                                              ----------------------------------------------------------------------------------------------E NÃO SE ESQUEÇAM CAMISINHA SEMPRE .BEIJO NA BOCA E FIQUEM COM DEUS!!!!!!